Dieta per magrezze - Dr.ssa Cultrera Concetta

Dieta per magrezze

Si definisce magrezza quando il peso corporeo è inferiore al 15% del peso teorico e i depositi grassi inferiori al 5% della massa corporea. Importante è stabilire se si è di fronte ad una magrezza primitiva costituzionale o secondaria.

Le magrezze secondarie possono essere:

  1. da diminuita disponibilità alimentare;
  2. anoressia nervosa caratterizzata da iperattività, amenorrea, percezione alterata del propri corpo, rifiuto del cibo, alternato a rari periodi di bulimia, colpisce soprattutto le giovani donne;
  3. anoressia da malattia organica: frequente in malattie croniche debilitanti quali neoplasie, infezioni croniche, scompenso cardiaco, ustioni estese ecc….
  4. anoressia da stati depressivi, frequenti negli anziani;
  5. malattie del tubo digerente;
  6. aumentato consumo energetico per ipertiroidismo e iperattività fisica;
  7. alterata utilizzazione energetica per diabete mellito, insufficienza surrenale cronica
  8. abuso di farmaci tipo anoressanti, teofillina, ormoni tiroidei.

Naturalmente il più delle volte, l’intervento dovrà essere multidisciplinare (nutrizionista, psicologo e endocrinologo) mirato alla rimozione della causa che sta alla base della magrezza.

La dieta che consiglio per recuperare peso, è gradualmente ipercalorica, con aumentato consumo dei carboidrati rispetto alle proteine e ai lipidi.


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