Quando rivolgersi a un nutrizionista ?
In tutti i casi di dubbio sulle proprie abitudini alimentari: quando per esempio ci si accorge di avere un alimentazione disordinata, sia per la scelta degli alimenti che per gli orari in cui si assumono i pasti. Quando subentrano disturbi riferibili a intolleranze alimentari. Quando il disordine inizia ad avere effetti negativi sulla digestione e sulla iregolarità intestinale.Più in generale:
- Sovrappeso e Obesità
- Magrezza
- Diabete
- Ipertensione arteriosa
- Alti valori di colesterolo e/o trigliceridi nel sangue
- Intolleranze Alimentari
- Stitichezza
- Gastrite o Reflusso Gastro-esofageo
- Alimentazione nello sport
- Alimentazione in allattamento
- Alimentazione tumori
PERCHE’ I PISELLI FANNO BENE ALLA NOSTRA SALUTE
I piselli, sia freschi che surgelati, sono molto ricchi di acqua e contengono carboidrati, proteine, fibra, am ...
IN COSA CONSISTE LA DIETA CHETOGENICA
La dieta chetogenica. di cui oggi si sente spesso parlare, è un regime alimentare che riduce in modo drastic ...
QUALI SONO LE VERDURE CHE CONTENGONO PIU’ FERRO
La carenza di ferro nel nostro organismo si traduce spesso con il termine di anemia. I cibi ricchi di ferro ...
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"Latte e latticini nell'alimentazione dei bambini"
Sin dalla gravidanza è importante che la mamma si prenda cura del proprio figlio attraverso un’alimentazione equilibrata che permetta un sano sviluppo del bambino. Dal punto di vista delle calorie non serve un aumento eccessivo ma è molto importante che si portino in tavola tutti i nut ...
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"LO ZAFFERANO SPEZIA COSTOSA MA MOLTO SALUTARE"
Lo zafferano è una spezia preziosa e molto gustosa, utilizzata in numerose ricette per creare pietanze deliziose, ricche di colore e di sapore. I suoi principali componenti sono : Acqua, Fibre, Grassi, Carboidrati, Proteine, Vitamine (A, C e alcune del gruppo B) e Sali minerali (calcio, fosfo ...
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