Nutrizione – Pagina 135 – Dr.ssa Cultrera Concetta

PREVENIRE E CURARE L’ARTRITE CON L’ALIMENTAZIONE

 

artitrealimL’artrite è un’infiammazione articolare caratterizzata da gonfiore, dolore, rigidità delle articolazioni e arrossamento.. Le forme di artrite più conosciute sono l’osteoartrite e l’artrite reumatoide. I sintomi possono manifestarsi con diversi gradi di intensità e rimanere latenti anche per anni per poi peggiorare nel tempo.

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IL PANE VIOLA E I SUOI BENEFICI

paneviola

Il pane viola è conosciuto pe i suoi benefici per la salute. Può essere considerato un pane adatto anche a intolleranti al glutine, vegani e perfino agli ipertesi. La sua caratteristica è quella di essere a base di patate viola che contengono sali minerali, vitamine e antociani dal potere antiossidante e antinfiammatorio.

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RISCHI DI UNA DIETA VEGANA PER I BAMBINI

dieta-vegana-bambini

Alimentazione vegana significa eliminare del tutto alimenti di origine animale (carne, affettati, pesce, uova, miele, latte e derivati)

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LA VITAMINA F IN QUALI CIBI POSSIAMO TROVARLA

vitaminaf

La Vitamina F o Omega 3 è un elemento fo­ndamentale per il be­nessere del nostro organismo e soprattut­to per la nostra pel­le: ha una funzione molto importante per il nostro organismo è , infatti, una sostanza in grado di ridurre la pressione arteriosa, controllare il live­llo di trigliceridi e colesterolo ma che ha anche il potere di rendere luminosa la pelle e rinforzare unghie e capelli.

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