Categoria: Nutrizione

Le galette di riso e di mais sono considerate dietetiche e sono tante le persone che le consumano . Sorge spontaneo però chiedersi se sono davvero dietetiche e se possono sostituire il pane durante un regime alimentare più rigido.

La lingua può essere considerata un buon misuratore di benessere e di buona salute, a seconda del suo colorito e dell’aspetto della sua superficie. La lingua che esprime buona salute , infatti, deve essere di colore roseo ai bordi e più chiara verso il centro. Umida, con i margini lisci. Una lingua invece coperta da un patina bianca, una sensazione di bocca impastata e un sapore fuori dal normale sono tutti segnali che qualcosa nella nostra alimentazione non sta andando per il verso giusto .

La vitamina D è importante, in particolare, per il sistema immunitario e la salute delle ossa, motivo per cui è raccomandata anche dal Ministero della Salute per la prevenzione dell’osteoporosi e del rachitismo dei bambini.

A coloro che soffrono di problemi renali e a chi desidera prevenire il loro insorgere e mantenere a lungo la salute dei reni potrebbe risultare utile conoscere quali siano gli alimenti più adatti a proteggere e favorire il buon funzionamento di tali organi.