Nutrizione – Pagina 146 – Dr.ssa Cultrera Concetta

THE QUIBA PROPRIETA’ E BENEFICI

quiba

Il the Quiba è una bevanda che si ottiene da una pianta originaria nel nord della Cina e della Corea del sud e veniva considerata come pianta dell’immortalità, in grado di donare molti benefici se bevuta ogni giorno.

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ALIMENTAZIONE E CANDIDA : CIBI PERMESSI E CIBI DA EVITARE

candida

La candida è un’infezione molto comune ed esistono diversi modi per contrastarla. Una corretta alimentazione, ad esempio, è senza dubbio un buon modo per ostacolarla. Una dieta per prevenire la candida, detta anche dieta “anticandida”, è una dieta che prevede in particolare l’eliminazione di zuccheri. Gli zuccheri infatti sono il nutrimento principale del lievito Candida albicans e la loro assenza impedisce al fungo di sopravvivere.

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BATCH COOKING COME FUNZIONA E QUALI SONO I SUOI BENEFICI

batchcooking

A tutti è capitato, almeno una volta, di aver rinunciato a una cena o un pranzo a causa della mancanza di tempo. Cucinare ogni giorno è, infatti, un compito piuttosto stressante per chi lavora e va sempre di fretta. A tal proposito oggi sta prendendo molto piede il batch cooking.

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COS’E’ LA DOPAMINA E A COSA SERVE

dopamina

La dopamina è un neurotrasmettitore prodotto dal cervello che interviene anche nella regolazione di altre importanti funzioni dell’organismo, a livello del sistema nervoso centrale e periferico. È responsabile del controllo dei muscoli, ma anche della motivazione personale, del sonno, dell’umore, della memoria e dell’apprendimento. A livello dell’apparato gastrointestinale, è responsabile della sensazione di nausea e vomito.

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