Categoria: Nutrizione

La cistite è un’infiammazione molto fastidiosa della vescica, generalmente riconducibile ad un’infezione. Costituisce una tra le più frequenti patologie del tratto urinario e interessa prevalentemente il sesso femminile.

Le lenticchie sono ricche di proteine vegetali e contengono molti carboidrati, tante fibre, molte vitamine, soprattutto A, B1, B2, C, PP, sali minerali come calcio, potassio e ferro e pochissimi grassi.

Con l’arrivo dell’autunno, il nostro organismo risente dei cambiamenti in atto: aumenta l’umidità, diminuiscono le temperature e le giornate si accorciano, ciò porta un senso di malessere generale e riequilibrare le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita diventa più complicato.

Le castagne sono un frutto tipico della stagione autunnale. Sono i frutti del castagno, da non confondere con i semi dell’ippocastano, conosciuti come castagne matte e non commestibili; si differenziano dai marroni, per la forma rotondeggiante e minuta, la buccia più spessa e il colore più chiaro.