Nutrizione – Pagina 113 – Dr.ssa Cultrera Concetta

COSA MANGIARE PER COMBATTERE LA CARIE

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Esiste uno stretto legame tra una buona salute orale e una sana alimentazione. La carie dentale è, infatti, una malattia infettiva causata da alcuni microrganismi che dimorano nel cavo orale. I batteri fermentano e iniziano a produrre acidi: insieme alle particelle di cibo e alla saliva formano la placca dentale, una sorta di pellicola che ricopre i denti. Gli acidi della placca erodono gradualmente la parte più esterna del dente, lo smalto, provocando piccoli fori.

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DOLCI DI PASQUA QUALE FA INGRASSARE DI PIU’

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Con l’arrivo della Pasqua, la dieta viene sicuramente messa a dura prova. Riuscire a resistere alla tentazione di cene, aperitivi e dolci pasquali, infatti, è molto difficile.

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COME COMBATTERE LA GASTRITE A TAVOLA

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La parola gastrite viene usata per descrivere un gruppo di disturbi con una caratteristica in comune, l’infiammazione della mucosa gastrica. Può comparire improvvisamente e manifestarsi con un dolore acuto, ma di breve durata, o al contrario svilupparsi gradualmente, un po’ alla volta. Si manifesta con dolori addominali, bruciori di stomaco e crampi.

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TOXOPLASMOSI IN GRAVIDANZA ALIMENTI DA EVITARE

toxoplasmosi

Nonostante la gravidanza sia uno dei momenti più belli nella vita di ogni futura mamma, rappresenta anche un periodo in cui è necessario stare molto attenti e proteggere la propria salute e quella del nascituro.

In particolare, è opportuno non sottovalutare il rischio di contrarre infezioni come la toxoplasmosi, generalmente asintomatica nella maggior parte delle persone ma che può rivelarsi estremamente pericolosa per una donna incinta.

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