La pasta integrale si ottiene da un impasto di semola integrale di grano duro e acqua. Con la dicitura “integrale si intende un prodotto ottenuto da un cereale lavorato in modo tale da ottenere la semola ma senza utilizzare il processo di raffinazione consueto. Del chicco di grano si mantengono così tutte le parti (crusca, endosperma e germe) e relative qualità.
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Spesso conosciuto come frutto esotico, il kiwi è molto ricco di acqua e carboidrati, ma possiede un basso indice glicemico, per cui può essere utilizzato anche da chi soffre di diabete ed ha un basso contenuto calorico.
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Le nostre capacità uditive possono migliorare assumendo determinati alimenti, così come esistono cibi che per la salute delle orecchie andrebbero evitati.
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La nostra alimentazione può influenzare anche il nostro modo di dormire. Russare, infatti, non dipende solo dal respiro ma anche dai cibi consumati.
leggi tuttoInserisci il nome o parte di esso dell'alimento di cui vuoi conoscere le calorie. Valore per 100gr
