Categoria: Nutrizione

La degenerazione maculare è una delle malattie degli occhi che può ridurre in modo drastico la qualità della vita. Consiste nel deterioramento della macula, ossia una piccola porzione della retina situata nella parte posteriore dell’occhio e di colore più scuro. Il sintomo principale è una riduzione della visione centrale, necessaria per distinguere i dettagli di un oggetto.

Sono molte le persone che soffrono  di disturbi della tiroide e a tal proposito l’alimentazione gioca un ruolo importante nel suo corretto funzionamento. In particolare, è stato studiato che la carenza di zinco e selenio può portare ad una ghiandola tiroidea pigra, per questo motivo l’ideale sarebbe mangiare cibi ricchi di zinco e selenio, come ad esempio verdure e pesce.

Molti studi hanno dimostrato che grazie ad una dieta selezionata, i focolai di manifestazioni di herpes possono essere senz’altro più contenuti.

Un alimento molto utile per il nostro benessere è l’aglio, conosciuto non solo per il gusto forte e caratteristico, ma anche in qualità di pianta officinale, utilizzata come rimedio a numerosi disturbi.