Il pomodoro è un ingrediente semplice e saporito, molto diffuso nella cucina italiana. Può essere molto piccolo o più grande, di colore rosso intenso o giallognolo, di forma ovale o rotonda e dalla buccia spessa o più sottile. In ogni caso , al di là della sua forma e del suo colore , il pomodoro è sempre un alimento estremamente salutare.
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Senza variazione di età e sesso, la stitichezza può colpire bambini, adulti e donne in gravidanza.
Almeno una volta nella vita, infatti, tutti abbiamo provato i fastidiosi di sintomi di pancia gonfia, gas, gonfiore e disagio provocato da questo fastidioso disturbo. Per fortuna, anche a questo esiste un rimedio tutto naturale: l’alimentazione. Prima di assumere farmaci è preferibile combattere la stipsi a tavola scegliendo cibi con effetti lassativi.
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Capita quasi a tutti di affrontare dei periodi in cui ci si sente particolarmente stanchi. A volte la colpa è dell’insonnia, altre volte dello stress oppure di un’attività fisica intensa. Ridurre lo stress e cercare di dormire abbastanza è fondamentale per ritrovare l’energia perduta, ma non sono gli unici accorgimenti utili contro la stanchezza: anche gli alimenti possono aiutare a rimettersi in forma.
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Ogni anno al mondo, ci sono più nuovi casi di tumori della pelle che al seno, alla prostata, al polmone, al colon o ad altri tumori combinati. E’ possibile ridurre in modo efficace il rischio di sviluppare i tumori alla pelle attraverso l’assunzione di particolari cibi.
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