
La pappa fuori casa dei bambini può diventare un impegno non indifferente se non si sa come affrontarla, tanto che mamme e papà spesso preferiscono eliminare il problema evitando di uscire.
La prima cosa da fare, per affrontare in tranquillità la questione pappe del neonato fuori casa, è dotarti di tutti gli strumenti che possono tornare utili. Ecco quindi quello che non può mancare in cucina nel caso di uscite più o meno improvvisate.
- Contenitori per la pappa, termici e non
- Una borsa frigo
- Biberon e scovolino per pulirlo
- Bavaglini , cucchiaini e posate per preparare il cibo.
- .Pentolino e fornelletto, oppure cuoci pappa elettrico
Che tipologie di Pappe portare?
- Cibi già parzialmente preparati o comunque pronti all’uso (formaggio già grattugiato, bottiglietta di olio extravergine d’oliva, farine di cereali o pastina in dosi precise, eventuali omogeneizzati o carne e pesce già cotti, brodo o passato di verdura pronto e diviso in monoporzioni).
- Ricorrere, specie in caso di viaggi lunghi, a delle pappe già pronte all’uso: basta scaldare la pappa, o in alternativa optare per omogeneizzati, frullati di frutta biologica senza zuccheri aggiunti o anche snack salutari.
- Si può cucinare sul posto equesta è la soluzione migliore per chi viaggia e si trova in una struttura attrezzata. Basta portarsi dietro delle monoporzioni di brodo o di alimenti già cotti, pronti da surgelare una volta a destinazione. Anche nel caso di un singolo pasto fuori casa è possibile portarsi le diverse componenti per la pappa da assemblare sul momento, magari con l’uso di un microonde per scaldare il brodo.
- Ricorrere ai pasti liquidi: in caso di difficoltà è possibile preparare un biberon con un passato di verdure un po’ acquoso oppure con latte e farina di cereali.
In conclusione è possibile affermare che la pappa fuori casa per i bambini può essere gestita in molti modi, uno più pratico dell’altro. Basta sapere come organizzarsi.
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Sono Concetta (Tina) Cultrera, mi occupo di Nutrizione ed intolleranze. Presso il mio studio eseguo prestazioni di misurazioni antropometriche, valutazione del fabbisogno energetico, indagini alimentari per evidenziare eventuali abitudini alimentari scorrette, educazione e riabilitazione nutrizionale nelle obesità nelle magrezze, nelle patologie metaboliche.